Voordelen van massage
Massage bevordert je immuunsysteem door een grotere aanmaak van witte bloedcellen. (De cellen die vechten tegen ziektes etc.)
Vermindert stress en helpt bij burn-out. Door een verlaging van cortisol (stresshormoon), daalt je bloeddruk en zullen dopamine en serotonine aangemaakt worden, hormonen waardoor je je gelukkiger en relax zal voelen.
Massage werkt pijnstillend en behandelt bovendien de oorzaak van de pijn en niet enkel het symptoom.
Goed voor de huid en de doorbloeding van het lichaam, waardoor afvalstoffen makkelijker worden uitgescheiden.
Contra indicatie
Bij één van de volgende aandoeningen kan je best geen massage laat uitvoeren
- Koorts en infectieziekten (griep, keelontsteking,..)
- Kanker
- Ernstige vaatziekten
- Besmettelijke huidaandoeningen
- Zwangerschap (1e trimester)
- Bloedverdunners (overleg met uw huisarts)
Ben je niet zeker? Neem gerust even contact met me op.
Hoe ga ik te werk
Als je met een therapeutisch doel komt, starten we met een kort intake gesprekje.
Dan weet ik beter wat jou lichaam en geest nodig heeft.
Hierna mag je helemaal relaxen.
Mijn massages worden in lymfatische volgorde gegeven (om de afvalstoffen beter te kunnen afvoeren).
Achteraf geef ik je rustig de tijd om weer te 'ontwaken', zodat je met een lekker gevoel de dag kan verderzetten.
Na een massage is het belangrijk om veel water te drinken, om de losgemaakte afvalstoffen te verwijderen.
Een full body massage (geen erogene zones) duurt minstens 90min.
Als je minderlang blijft, bespreken we samen waar ik zal masseren.
Maandelijks een massage zal jou levenskwaliteit zeker verhogen.
Bij klachten kunnen meerdere massagebeurten per maand aan te raden zijn.
Ik werk enkel op afspraak en ben het best bereikbaar via Whatsapp.
Bij belet gelieve me zo snel mogelijk te verwittigen.